リバウンドさせないファイナルダイエットを目指して。ダイエットカウンセリングの経験をベースに、ルンルンウキウキ気分で、ダイエットを成功に導きます。福岡 ペンギン堂
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手作り新聞Web版

◆2009年3月号
・生活習慣病予防指導士
 全国活動報告
・マイクロダイエット
 グランプリ西日本予選通過
・生青汁の故郷を訪ねて
・お友達の写真大集合!!

◆2009年2月号
・映画『禅ZEN』観てきました!!
・食事改善と感謝の心で、
  肝臓癌が1ヵ月半で消滅

◆2009年1月号
・メタボ撃退健康セミナー
 ご報告
『パネルディスカッション』
 山本華世さんからエールを頂きました!!

◆2008年12月号
・健康相談
  『お客様の生の声』
・ペンギン堂
 ベスト・オブ コスメ大賞
 MD化粧品
 『スキンリファイブ』

◆2008年11月号
◆2008年10月号
◆2008年 9月号
◆2008年 8月号
◆2008年 7月号
◆2008年 6月号
◆2008年 5月号
◆2008年 4月号
◆2008年 3月号

◆2008年 2月号
◆2008年 1月号
◆2007年12月号


ペンギン堂

〒810-0005 
福岡県福岡市中央区清川
1-8-10 ペンギン堂 ビル

お問合せ:0120-777-924

TEL:092-531-6901
FAX:092-533-3289

営業時間:10:00〜20:00
(ご予約受付時間
11:00〜19:00)





ぺんぎん堂ダイエット教室 食養生の集い
『リバウンドさせないファイナルダイエット』それがペンギン堂の目標。
そのためには日常の中の太ってしまった根本原因を放置する訳にはいきません。その対策を『楽に楽しく』進めて頂くために、ペンギン堂では『玄歩会』を開催しています。これまでの活動内容をここでご紹介しましょう。

第4回 玄歩会 『八女の旧大内邸にて』

ペンギン堂恒例の『玄米食べて歩こう会』を4月20日行いました。

旧大内邸は、犬養毅首相を支え、普通選挙法の成立を計った明治の政治家大内暢三の生家。その歴史的な木造建築の中での食事会でした。
(旧大内邸生活文化研究会会長 料理研究家)田中真木さんが、この土地の旬の野菜をふんだんに使った野菜料理をおいしく頂きました。

ペンギン堂のダイエットで大成功し、その後ずっとリバウンドしていない鹿子島育美様と坂田カオル様を囲んで、ダイエット談義に花が咲きました。





自然に囲まれた旧大内邸で全品24種類におよぶ野菜料理のご馳走でした。

日頃の疲れがぶっ飛びました。心のこもった身体にいい料理は人の心を健全にしてくれます。これからもこの玄歩会を続けて行こうと思っています。

この玄歩会のご案内は、メールでお伝えしております。
参加ご希望の方は、以下のアドレスにメールして下さいネ。待ってます!!


mailbox@pengindo.co.jp

 

    

第1回『日本型伝統食の素晴らしさ』

●講師:高畑康子先生
●場所:レストラン彩食和膳 『養玄』(折尾)
●開催日:2004年9月26日

●講師プロフィール
  昭和15年生まれ。
  別府大学家政学部食物科卒業。
  高畑料理教室および
  レストラン彩色和膳『養玄』主宰
  朝日カルチャーセンター講師
  著書
   『健康自然食料理入門』
   『健康自然食料理 主食・穀物』
   『健康自然食料理 副食』
   『玄米を手軽に美味しく食べる本』詳細

    

講演風景

北九州の折尾で、第1回を開催。高畑先生のわかりやすく、しかも躍動的なご講演がとても好評でした。

   
『非常にわかりやすかった。素晴らしかった。』
(70代男性)

『「和食とは穀物中心」に感激。』(70代女性)

『和食の素晴らしさを改めて実感しました。』
(30代女性)

『先生のはつらつとしたお姿、健康への姿勢に感動しました。今日の出会いに心から感謝します。』(50代女性)

『自然食がいかにいいか、先生のお話で再認識でいました。魅力的な話し方がとても楽しかったです。』(50代女性)

『食事の大切さがよく心に残りました。ウンチの見本にビックリでした。』(30代女性)

『和食は理にかなっている。』(50代女性)

『食生活の改善を本日より開始させて頂きます。』(30代女性)

『カボチャが夏できることを私も知りませんでしたが、専門の栄養士さん達が知らないと言うことはもっとビックリしました。高畑先生のお話は大変役に立ちました。』(50代女性)

『白砂糖の恐怖に驚き!』(50代女性)

『食育の大事さをとても感じています。』


食事会

油、動物性タンパク質、砂糖を一切使用せず、穀物、豆、海草、無農薬野菜を彩りよく調理した美味しい伝統食。

※配膳される瞬間に、驚きの声が上がっていました。


『翌日、信じられないほど大きなウンチが出ました』(20代女性)

『一つ一つがとても凝っていて見た目に楽しめました。』(30代女性)

『一品が小指先の大きさの物まであって、日本人のきめ細やかな気配りの深さを感じる料理でした。』(50代男性)

 

ご出席ありがとうございました。