ダイエット・エステサロン ペンギン堂 福岡県福岡市中央区
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手作り新聞Web版

◆2009年3月号
・生活習慣病予防指導士
 全国活動報告
・マイクロダイエット
 グランプリ西日本予選通過
・生青汁の故郷を訪ねて
・お友達の写真大集合!!

◆2009年2月号
・映画『禅ZEN』観てきました!!
・食事改善と感謝の心で、
  肝臓癌が1ヵ月半で消滅

◆2009年1月号
・メタボ撃退健康セミナー
 ご報告
『パネルディスカッション』
 山本華世さんからエールを頂きました!!

◆2008年12月号
・健康相談
  『お客様の生の声』
・ペンギン堂
 ベスト・オブ コスメ大賞
 MD化粧品
 『スキンリファイブ』

◆2008年11月号
◆2008年10月号
◆2008年 9月号
◆2008年 8月号
◆2008年 7月号
◆2008年 6月号
◆2008年 5月号
◆2008年 4月号
◆2008年 3月号

◆2008年 2月号
◆2008年 1月号
◆2007年12月号


ペンギン堂

〒810-0005 
福岡県福岡市中央区清川
1-8-10 ペンギン堂 ビル

お問合せ:0120-777-924

TEL:092-531-6901
FAX:092-533-3289

営業時間:10:00〜20:00
(ご予約受付時間
11:00〜19:00)




ペンギン堂 手作り新聞 Web版
2008.11号

集まれ! きれいになりたい女性達 健康セミナーin福岡 開催のお知らせ

集まれ!きれいになりたい女性達 健康セミナー in 福岡
ダイエット パネルディスカッション
ダイエット体験談、ダイエットメニューコンテスト



生活習慣病予防指導士 全国活動報告


生活習慣病予防指導士 ペンギン堂 三井所和幸


私は生活習慣が人生に強烈な影響を与えていくことを、累積約1万回の無料健康カウンセリングを通して実感しています。命に直結する重篤な病気から、ちょっとした日常的症状に至るまで、全て生活習慣と無縁ということはありません。この思いと知識とノウハウを一人でも多くの方々に伝えるべく、微力ながらも全国で講演を行っています。
今回は、その講演活動についてご紹介します。


笑いは百薬の長を講演

私は、高校同級生の旅行会の万年幹事をしています。年に1回、今年は8回目で、9月14日に佐賀県の武雄温泉に一泊しました。
私は毎年この機会に、同級生の健康増進を願って健康をテーマに講演をしています。今年のテーマは『笑い』。まず北方の高野寺で、ご住職による『笑いは百薬の長』というテーマでお笑い説法を拝聴。

その後、私も同じテーマで講演させてもらいました。笑いがいかに健康にいいか、医学的に解説していきました。

温泉宿での宴会では、笑いをテーマにした『顔ジャンケン』で、年甲斐もなく盛り上がりました。








私が非常勤講師として担当させて頂いている別府大学短期大学部の『生活習慣病概論』という講座が、9月26日より、本格的にスタートしました。
これからの日本を支えていく19才の若き女子学生24名に選択してもらっています。

自らの生活習慣改善とともに、『生活習慣病予防士』という資格の取得を目指す日本初の大学講座です。

現在は、食生活のテキストに沿って解説しています。何気ない日常的な体調不良が食事と深く関係していることを徐々に理解してもらっています。




『生活習慣病概論』の課外授業として、10月13日にうきは市の江藤農園のご協力で稲刈り作業を体験させて頂きました。


洋食化の波に飲まれ、知らず知らずに身体をむしばまれつつある若き乙女達に伝統的な日本食の素晴らしさを理解してもらう第一歩でした。
その後の昼食はとてもおいしい玄米菜食料理を食べてもらいました。






ペンギン堂で一番人気のサプリと言えば大麦若葉エキスの青汁。それを取り扱う同業者の方々は素晴らしい方ばかり。
今回、東海・静岡地方の同業者の方から講演のご依頼を頂きました。

そこで10月5日、浜松のアクトシティ浜松のコングレスセンターにて、生活習慣改善によって生涯リバウンドをさせないためのダイエットカウンセリングをロールプレイングでご披露しました。
ペンギン堂で何千回と繰り返しているダイエットカウンセリングのノウハウを同業者の方々にお伝えしてきました。

ひとりでもダイエットの成功者を全国に広めたいと願って頑張りました。




生活習慣病は万病!!  〜生活習慣病は生活改善で予防しよう〜

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